Coaching & Yoga

Bevrijd jezelf van fysieke of mentale klachten door je emotionele ballast los te laten

Your Own Flow - Van Yin Yoga tot Emotional Release Work

"Your Own Flow is een plek voor verbinding, rust en saamhorigheid . Met als visie om voor zoveel mogelijk mensen een plek te creëren waar ze de connectie met hun eigen natuurlijke flow en rust voelen, waardoor ze weer meer geluk in hun leven kunnen ervaren"

Joyce Heuts

Eigenaresse / Coach

Herken jij jezelf in dit soort situaties?

Nieuwsgierig geworden? Plan vrijblijvend een

Werkwijze

Yin

De visie van yin yoga wordt geïntegreerd in alle facetten van Your Own Flow

Intuïtief

Met twee voeten op de grond, help ik jou om weer diep contact te krijgen met jouw gevoel en je intuïtie

Loslaten

Met verschillende technieken leer ik je hoe je jouw emoties en gevoelens als richtingsaanwijzers kunt gebruiken

Law of attraction

We visualiseren jouw droomleven en laten de blokkades die je hierin belemmeren los op het diepste level

Yin Yoga

Het snelle leeftempo van de huidige tijd maakt het soms uitdagend om momenten van ultieme rust te ervaren.

We willen meer, beter, en jagen ons zenuwstelsel constant aan. Yin yoga brengt je in diepe ontspanning en de rustige stretch houdingen die je doet in een serene, rustige wellness omgeving geven je dàt rustmoment waar je naar snakt. Je gaat ontspanning voelen tot op bindweefsel niveau en masseert zowaar je eigen lichaam.

Trek wat comfortabels aan, neem een handdoek mee, laat je leiden door de yin yoga les en ervaar wat het met je doet.

De mat, kussens, dekens, muziek en sfeer en thee verzorg ik.

Voel je welkom!

Liefs Joyce

Meest recente Instagram Posts

Is er nog ruimte voor uniekheid en eigenheid? Ste

Trauma hoeft geen “heftig ongeluk” of “oorlo

Onze gezondheidszorg is geweldig, Het kan ongelofe

Mag je even voelen waar je op dit moment staat? D

Laad meer Volg me!

Wat kan ik voor jou betekenen?

Wil je kennis maken of meer informatie ontvangen, laat dan je gegevens achter via het contact formulier en ik neem zo snel mogelijk contact met je op!

Reviews

Beter slapen, prettige sfeer & ontspanning staan centraal

"Sinds een jaar volg ik yogalessen bij Joyce. Buiten dat het altijd een heel prettige sfeer is is het ook fijn. De ontspanning, minder last van stijfheid , beter slapen. Echt een aanrader!"

"Warme ontvangst voor iedere les, waarin in een prettige sfeer, met aandacht voor alle deelnemers yin yoga gegeven wordt. Het helpt mij om mijn hoofd en lijf meer met elkaar te verbinden en tot diepe ontspanning te komen."

"De Yin lessen bij Joyce zijn heerlijk! Ze creëert een hele fijne sfeer om rustig je yoga houdingen te beoefenen, legt alles goed uit en heeft een super fijne stem die je door de stretches heen praat. De muziek is ook altijd prachtig. En dan die eindontspanning, dat is de kers op de taart. Ik kom er heel graag!"

"Sinds deelname aan lessen bij de Yogaschuur sta ik zelfbewuster in het leven. Iedere week zorgt Joyce in de les voldoende ruimte om te werken aan mobiliteit maar daar komt ook zelfreflectie en creëeren van bewustwording bij kijken. De Yin-Yoga is voor ieders niveau en aan te passen naar eigen behoefte. Ondanks dat ik geen groeps-lessen-mens ben, doet Joyce je bijna vergeten dat je met andere yogi in de ruimte bent."

“Ik vind het bizar om te merken dat ik in zo’n korte tijd (3 maanden) zo’n grote stappen heb gezet in mijn herstel. En dat na een zoektocht van 5 jaar onderzoeken en behandelingen. Joyce biedt mij de handvaten die ik nodig heb. Echt heel fijn!”

“Wow wat een fijne/mooie ervaring! Al jarenlang heb ik last van migraine en drukte in mijn hoofd Door de sessies met Joyce zijn deze verdwenen als sneeuw voor de zon. Wat een bevrijding is dat! Het heeft mij ontzettend veel rust en nieuwe inzichten gebracht, ik voel mij veilig bij Joyce waardoor ik mezelf volledig kan overgeven”